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すいか体操(ストレッチ)動画を公開しました

 すいか作業の疲労軽減を目的とした体操(ストレッチ)動画を公開しました。大山リハビリテーション病院理学療法士の森田先生が監修を行い、ほ場で簡単にできるものや家でゆっくり行える体操となっています。一緒に行えるものもあります。毎日続けて、疲労を軽減し、毎日元気に作業しましょう!

スイカ体操(ストレッチ)

<すいか農家 疲労軽減体操シリーズ(全動画)URL>
     ↓
https://youtube.com/playlist?list=PLTTIGyCz1CQ3eQtMwbnADo_FW8OiCEW3K

(外部リンク)

疲労軽減体操シリーズ

 

<動画毎のURL>

 タイトル 長さ  URL  QRコード 

 すいか農家 疲労軽減体操(1)

 ほ場でちょこっと編

 4:17

 https://youtu.be/EHtwHTv1tzE

スイカ農家 疲労軽減体操(1)

 すいか農家 疲労軽減体操(2)

 家でゆっくり(解説)編

 7:28  https://youtu.be/gLYKJrCgAYc

スイカ農家 疲労軽減体操(2)

 すいか農家 疲労軽減体操(3)

 家でゆっくり(一緒に)編

 7:15  https://youtu.be/2Dh5wVF2icI

スイカ農家 疲労軽減体操(3)

 
  

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