野菜たっぷりレシピ/県広報のお知らせ

1日350グラムを目指して 野菜たっぷりレシピ

ホウレン草とエリンギの卵とじ
彩りと食感を楽しんで。
ホウレン草とエリンギの卵とじの写真

【協力】鳥取県食生活改善推進員連絡協議会

[材料](4人分)
ホウレン草 300グラム
エリンギ 2本
卵 2個
バター 10グラム
油 小さじ1
塩・こしょう 少々

[作り方]
(1) さっとゆでたホウレン草、エリンギを5センチ長に切る。
(2) フライパンで油を熱し、ホウレン草、エリンギの順に入れ、しんなりするまで炒める。
(3) 塩・こしょうで味を調え、バター、溶き卵を加えて、少し固まったら火を止める。
「かんで味わう」を心掛ける
  よくかむことで、早食いや食べ過ぎを防ぎ、肥満や生活習慣病の予防・改善に。一口30回を目指しましょう。

お知らせ

多重債務の休日無料相談会
  法律の専門家が解決に向けてアドバイスします。(要事前申込。時間はいずれも午後1時30分から4時)
東部 12月18日(土) 県民ふれあい会館(鳥取市扇町)
中部 12月19日(日) 倉吉交流プラザ(倉吉市駄経寺町)
西部 12月12日(日) 米子コンベンションセンター(米子市末広町)

【問い合わせ先・申込先】 県消費生活センター各消費生活相談室
東部 電話 0857‐26‐7605
中部 電話 0858‐22‐3000
西部 電話 0859‐34‐2648

鹿児島県からのお知らせ

南国・鹿児島の逸品をお取り寄せ
  鹿児島県の「奄美大島・徳之島」が今年7月に世界自然遺産に登録されました。鹿児島県特産品協会の特設サイト「かごいろ」では、奄美地方の特産品を多数取り揃えています。奄美の逸品で南国気分を味わってください!
鹿児島県特産品協会の特設サイト「かごいろ」の画面

【問い合わせ先】 公益社団法人鹿児島県特産品協会
電話 099‐223‐9177 ファクシミリ 099‐227‐0768
https://kagotokunet.shop-pro.jp/

飲酒運転は しない、させない、許さない!
  飲酒運転は、重大な交通事故に直結する極めて悪質・危険な犯罪です。アルコールは視力や判断力の低下、平衡感覚の乱れ、操作の遅れなど、運転能力に深刻な影響を及ぼします。「自分は大丈夫」という軽率な考えは、取り返しのつかない悲劇を招きかねません。
  年末年始は飲酒の機会が増える時期。一人一人が強い意志を持って飲酒運転を根絶しましょう。

【問い合わせ先】 県警察本部交通企画課
電話・ファクシミリ 0857‐23‐0110
https://www.pref.tottori.lg.jp/34094.htm
【DATA】
県人口 549,002人〔男262,292人、女286,710人〕
世帯数 219,915世帯 (2021年10月1日現在推計)



← 前のページへ    トップページへ →


最後に本ページの担当課    鳥取県 政策戦略本部 政策戦略局 広報課
    住所  〒680-8570
                 鳥取県鳥取市東町1丁目220
    電話  0857-26-70200857-26-7020
         ファクシミリ  0857-26-8122
    E-mail  kouhou@pref.tottori.lg.jp

Copyright(C) 2006~ 鳥取県(Tottori Prefectural Government) All Rights Reserved. 法人番号 7000020310000