＜プログラム内容等＞ ※時間、その他の事項は全講座共通です。
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時間：１０時から１１時３０分まで （９０分）
その他：会場では託児を実施します。
また、会場での参加が難しい方は、ライブ又はアーカイブ配信での参加も可能です。
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※全９回ご参加いただける方は上記のURLからお申込みください。
各講座に単発での参加をご希望の方は、各イベントページよりお申込みください。
（全日程参加の方が優先となりますので、空きがあった場合のみご参加いただけます）
＜開催場所＞
■テーマ(1)、(4)、(5)、(8)、(9)
⇒とりぎん文化会館（鳥取市尚徳町１０１－５） 研修室６・和室８
■テーマ(2)、(6)、(7)
⇒県民ふれあい会館（鳥取市扇町２１） 中研修室２・和室１
■テーマ(3)
⇒丸由百貨店（鳥取市今町２－１５１） ５F和室
| 開催日 |
テーマ |
内容 |
講師 |
| 9月3日（火） |
(1)ガイダンス |
プログラム全体のガイダンス、漠然とした復帰に対する不安を明確にし、自己分析を行い、「これからどうしたいか」、「これからどうなりたいか」自己理解を深める講座 |
Tottori Mama‘ｓ
代表 中井みずほ 氏
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| 9月11日（水） |
(2)家庭をまわす |
アンコンシャス・バイアスを知り、他者との関りの中でのストレスを軽減する方法を学ぶ講座
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鳥取県男女共同参画センター
男女共同参画推進コーディネーター
澤田 真美 氏
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| 9月24日（火） |
(3)身体ケア |
産後ヨガを通じた健康管理（セルフケア・セルフメンテナンス）を学ぶ講座 |
助産師 遠藤 悠華 氏
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| 10月8日（火） |
(4)仕事をこなす |
アンガーマネジメントについて初歩的なテクニックを学ぶほか、自身の思考の癖の把握や仕事・生活でも活用できる思考法・習慣を身につける講座 |
日本アンガーマネジメント協会
ファシリテーター 髙田 貴志 氏
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| 10月16日（水） |
(5)身体ケア |
産前産後の女性のホルモンバランスによる心身の変化、更年期の身体について知識を深め、復帰後や将来のための健康管理（セルフケア・セルフメンテナンス）を学ぶ講座 |
鳥取大学保健管理センター学校医 千酌 潤 氏 |
| 10月22日（火） |
(6)仕事をこなす
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仕事とプライベートを自分でマネジメントする考え方を学ぶ講座。育休復帰経験者等との交流会を実施するほか、育休復帰経験者から復帰後に起こりうる困りごとや失敗談、その対策方法を学ぶ |
ヤマタホールディングス株式会社
執行役員 宮谷 由佳 氏
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| 11月5日（火） |
(7)能力向上
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漠然とした復帰に対する不安を明確にするほか、自己分析と自身のこれまでのキャリアの振り返りを通じて、復帰後や将来働き続けるためのキャリアデザインを描く講座 |
社会保険労務士法人MOYORINO
代表 三ツ國 全代 氏
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| 11月13日（水） |
(8)能力向上
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困りごとを解決するための物事の優先順位のつけ方、やること・やらないこと（他者に頼む等）の決め方、自身の考えの整理のやり方等を学びことで他者との円滑なコミュニケーションに繋げる講座 |
株式会社イミカ
代表取締役 原田 博一 氏
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| 11月27日（水） |
(9)能力向上
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未来志向の人材になる、データサイエンス・DX・UX・AIの基礎知識を学ぶことで会社の未来に貢献できる人材となる、自社で活用できることがあるか等について学ぶ講座 |
株式会社イミカ
代表取締役 原田 博一 氏
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