中部ハートフルスペース

東・中・西部ハートフルスペース合同で、倉吉駅近くの上井コミュニティーセンターにおいて、スポーツ交流会を実施しました。今年度で３回目になります。

芝生の広場で恒例のグラウンドゴルフを予定していたのですが、あいにくの雨で、室内でのバウンスボールとボッチャになりました。

＜感想＞

初めて、東部、中部、西部の先生方や生徒さんと関わることができ、たくさん話が出来てよかったです。チーム作りの中で、初対面の人とチームワークを築く過程が新鮮で、とても楽しかったです。久しぶりに体全体を動かせて、とても疲れもしましたが、また参加できたらいいなと思います。

　母の日に向けて、それぞれが思い思いのカードを作りました。

　カードを開くと、花束がぱっと広がる素敵なカードです。作業は細かくて、なかなか大変でしたが、相手のことを思いながら、心を込めて作りました。

＜感想＞

　「母の日」に何か作って渡すというのは小学校のとき以来でした。作っている間、母や祖母にどれだけ世話になっているか考え、改めて実感しました。とても喜んでもらえて嬉しかったです。

２階多目的ルームを「リラックスルーム」に改装中です。多目的に利用できる広い部屋です。どんどん活用したいと思い、職員でアイデアを出し合った結果、「リラックスルーム」となりました。ヨガマット５枚、バランスボール２個を準備し、少しずつ始めています。

不安や緊張で固くなっている心と体をリラックスさせ、ほっと一息つきたい時には、リラックスルームへ、と利用者さんを誘っています。初めてやった利用者さんの感想「勉強の間にしたストレッチで、眠気をとることができ、その後の勉強に集中することができました。土日も家で練習してみようと思います。」この気持ちを大事にして、拡充・継続していきたいと思います。

４月７日（水）１０時より、中部ハートフルスペースにおいて、今年度の「スタートの会」を開催しました。自己紹介のあと、今年度のハートフルスペース利用の個人目標設定について、じっくりと話し合うことが出来ました。(当日都合が悪かった人は初回来所時に実施しました。)

　「規則正しい生活リズムで過ごす」「気持ちを安定させる」「生活リズムを安定させる」「週１～２回ハートフルスペースを利用する」等、それぞれの目標を設定してスタートしました。