2022年10月13日
４月から毎月続けているリフレッシュヨガですが、９月は『自律神経調整プログラム』でした。DVDを見ながら、いろんなポーズに挑戦しました。結構ハードなポーズがありましたが、背骨まわりがじんわりとほぐれるプログラムなので、２５分間やった後は体もポカポカし、心も体もすっきりして気持ちよかったです。
2022/10/13
中部ハートフルスペースは、平成29年度に旧河北中学校の施設を活用して開所しました。
お子さんや保護者の疑問や不安な気持ちによりそいながら、ハートフルスペースの支援や活動内容をお伝えします。 まずは家庭以外の心安まる居場所となり、ニーズに応じた進学・就労支援を展開することをめざして日々活動しています。気軽にご相談ください。（中部ハートフルスペース スタッフ一同）
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