2024年4月23日
今年度は体力づくりに力を入れていこうと思っています。恒例のリフレッシュヨガに追加して、体力づくり運動を取り入れました。さっそく１６日に第１回を実施しました。腹筋、握力、バランスボール、縄跳び、足ふみ、スクワット、柔軟体操などを１分ずつサーキットトレーニングのように実施しました。
「体力づくりの縄跳びが大変だったけど、動いてリフレッシュできました。ヨガも楽しかったです。」等、疲れたけれど気持ち良かったという感想が多くありました。体力が向上していくことを願い、１年間続けていきます。
2024/04/23
中部ハートフルスペースは、平成29年度に旧河北中学校の施設を活用して開所しました。
お子さんや保護者の疑問や不安な気持ちによりそいながら、ハートフルスペースの支援や活動内容をお伝えします。 まずは家庭以外の心安まる居場所となり、ニーズに応じた進学・就労支援を展開することをめざして日々活動しています。気軽にご相談ください。（中部ハートフルスペース スタッフ一同）
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