今、40歳以上では5人に1人が糖尿病やその予備群であると言われています。
空腹時血糖値が126mg/dl以上、またはヘモグロビンA1c（糖化ヘモグロビン）が6.5%以上の方は、医療機関で精密検査を受けることをおすすめします。
◆血糖値が高いと言われたのですが？
糖尿病は、はじめが肝心です！
「糖尿値が高め」と言われたら、医療機関へ相談し、食事や運動などの日常生活についての指導を受けてください。
◆放っておくとどうなるのですか？
糖尿病は、血液中の「糖」が多い状態が続く病気ですが、痛みなどの症状が現れにくいため、気付かないうちに進行してしまう危険性があります。
糖尿病を放っておいて、病状が進行すると、手足の神経障害や網膜症、腎障害や脳卒中などの重篤な合併症が起こりやすくなります。
◆どの医療機関へ行けば良いですか？
鳥取県では、積極的に必要な検査を行い、食事療法や運動療法に取り組んでくださる医師を、「鳥取県・糖尿病医療連携協力医」として登録しています。
糖尿病の精密検査等は、鳥取県・糖尿病医療連携協力医へお気軽にご相談ください。
（リンク）公益社団法人鳥取県医師会ホームページ
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（ちらし）見逃さないで！糖尿病 (pdf:197KB)
平成17年度、米子保健所糖尿病予防対策検討会で、「糖尿病予防手帳“ちょっと気にして・あなたの血糖”」を作成しました。
ご自由に印刷していただき、受診した際に指導を受けた内容を記録する、相談内容の記録をする等、日々の糖尿病予防にご活用ください。
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医師からの指示（Word 29KB）
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食事指導（Word 971KB）
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保健指導・相談の記録（Word 27KB）
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私の目標（Word 25.5KB）