＜朝食と体力の関係＞ 平成30年度全国体力・運動能力運動習慣等調査より
全国的な学力調査・体力テストにおいて、生活習慣と学力・体力との間には強い相関関係があることが明らかになってきました。
朝食は一日の集中力・持続力を生みます。
子どもたちのみならず大人も朝食をしっかり摂って、本来持っている力を高めましょう！
＜おすすめ図書＞
紹介した本は鳥取県立図書館でも貸りることができます。
鳥取県立図書館ホームページはこちら＞＞＞ http://www.library.pref.tottori.jp/
| 本のタイトル |
著者 |
出版社 |
| 栄養の基本と食事の教科書 |
吉岡有紀子/監修 |
池田書店 |
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食品の科学知識 科学的に正しい「食」の知識を身につけよう！
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ニュートンプレス |
| 人間力を高める食育・卓育入門 |
根岸宏邦/編著 |
メディカ出版 |
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保健室で見る早寝・早起き・朝ごはんの本 ２ すごい！朝ごはんの力
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近藤とも子/著 |
国土社 |
| 家族で食育！朝ごはん １～５ |
服部幸應ほか/監修 |
岩崎書店 |
| 子どもの生活習慣を考える絵本 ２ 幸運をよぶ朝ごはん |
最上一平/作 |
ベースボールマガジン社 |
| こども食育ずかん 朝ごはんは元気のもと |
山本茂/監修 |
少年写真新聞社 |
| 早寝早起き朝ごはん ２ 朝ごはん |
はらだゆうこ/絵・文 |
汐文社 |
| みんなで決めた日本一の朝ごはん |
美味しい朝ごはん調査隊/編 |
幻冬舎 |
| みんなの朝ごはん日記 |
ＳＥ編集部/編 |
翔泳社 |
| おうちで作る世界の朝ごはん |
WORLD BREAKFAST ALLDAY/著 |
スペースシャワーネットワーク |