防災・危機管理情報


空手道競技

年間目標

空手道の基本的な動きを習得し、「その場基本」から「移動基本」まで動けるようにする。

 

開催報告

日時:5月14日(土) 10時~12時
場所:鳥取産業体育館
参加者:9名
指導者:指導スタッフ4名(県空手道連盟)
内容・動的ストレッチ
  ・柔軟性、瞬発力チェック
  ・基本動作(突き、蹴り技など)
  ・クールダウン

 

参加者の感想

「空手の技をたくさん教えてもらってとても楽しかった。柔軟性や瞬発力はどのスポーツでも大切だとわかりました。今日教えてもらったことを家でも続けていきたいです。」

 

体験プログラムの様子

空手1

体験プログラムの様子

空手2

空手4

空手5

  

最後に本ページの担当課
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