年間目標
1.競技特性、魅力などについて興味・関心をもつ。
2.トライアスロンの体験を通して自らの体力・適性や可能性について考える。
開催報告
日時:5月27日(土) 13時30分~16時30分
場所:皆生プレイパーク、皆生市民プール
参加者:6名
指導者:指導スタッフ4名(小原工、小原千絵、県トライアスロン協会指導者)
内容:
・ウォーミングアップ(動的ストレッチ、レクリエーション)
・スイム体験
・ランニング
・バイク体験(ターン、スラローム)
・デュアスロン(ラン→バイク→ラン)
・バイク体験(フォーム確認、ギアチェンジ)
・クールダウン
参加者の感想
・とても暑かったけど、普段できない体験ができて楽しかったです。
・疲れたけど、もっとやりかった。次回も参加したいです。
コーチの感想
・泳ぎが苦手な子がいたが、フォームを指摘するとすぐに修正ができた。これからの伸びが楽しみです。
・とても身体能力が高い子がいて、トライアスロンをぜひ選択してほしいです。
体験プログラムの様子