防災・危機管理情報


ボクシング

年間目標

ボクシングの基本を学び、適性や可能性について考える。

開催報告

日時:6月10日(土) 10時00分~12時00分

場所:シュガーナックルボクシングジム米子店

参加者:8名

指導者:指導スタッフ(村口事務局長、岡本店長、木山コーチ)

内容:

・指導者紹介、ボクシング競技の概要紹介

・ウォーミングアップ(2名1組でフットワーク中心)

・シャドーボクシング(ジャブ、ストレート、ワンツー、フック)

・ミット打ち、パンチングボール、縄跳びを3チームでローテーション

・サンドバッグ打ち(ヘッドギア着用)

・ジュニアアスリート候補生一人ずつから体験感想

体験の様子

 事前に競技体験プログラム内容をコーチ陣で何度かシュミレーションされていて、無理のない時間配分で、充実した体験会となりました。近年の所属選手の活躍やジュニアアスリート事業についてなど、子どもたちだけでなく保護者を含めて説明することで、今後の競技活動のイメージなどについて、わかりやすく丁寧に伝えていました。

参加者の感想

・「体験してみて、ボクシングに対するイメージが変わった。とても楽しかったので、またやってみたい。」

・「ワンツー、フックなど一人でも練習できる方法(シャドー)があるので、練習がやりやすいと思った。」

・「ボクシングは一人で練習する印象だったが、ミット打ちやサンドバッグ打ちなど、皆で一緒に練習できてとても楽しかった。」

体験プログラムの様子

  

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