年間目標
1.競技特性、魅力などについて興味・関心をもつ。
2.トライアスロンの体験を通して自らの体力・適性や可能性について考える。
開催報告
日時:5月18日(土) 13時30分~16時30分
場所:皆生プレイパーク、皆生市民プール
参加者:8名
指導者:指導スタッフ3名(小原工、岩本力、小原絵梨)
内容:
・ウォーミングアップ(動的ストレッチ、レクリエーション)
・スイム体験
・バイク体験(ターン、スラローム)
・デュアスロン(ラン→バイク→ラン)
・バイク体験(フォーム確認、ギアチェンジ)
・クールダウン
参加者の感想
・泳ぎ方のコツを丁寧に教えてもらえてうれしかったです。
・暑くて疲れたけど、もっとやりかった。次回も参加したいです。
コーチの感想
・スイミングで指導したことがすぐに実践できた。修正能力が高いです。
・身体能力が高い子が多くて、トライアスロンをぜひ選択してほしいです。
体験プログラムの様子