防災・危機管理情報


トライアスロン競技

年間目標

1.競技特性、魅力などについて興味・関心をもつ。

2.トライアスロンの体験を通して自らの体力・適性や可能性について考える。

開催報告

日時:5月18日(土) 13時30分~16時30分

場所:皆生プレイパーク、皆生市民プール

参加者:8名

指導者:指導スタッフ3名(小原工、岩本力、小原絵梨)

内容:

 ・ウォーミングアップ(動的ストレッチ、レクリエーション)

 ・スイム体験

 ・バイク体験(ターン、スラローム)

 ・デュアスロン(ラン→バイク→ラン)

 ・バイク体験(フォーム確認、ギアチェンジ)

 ・クールダウン

参加者の感想

 ・泳ぎ方のコツを丁寧に教えてもらえてうれしかったです。

 ・暑くて疲れたけど、もっとやりかった。次回も参加したいです。

コーチの感想

 ・スイミングで指導したことがすぐに実践できた。修正能力が高いです。

 ・身体能力が高い子が多くて、トライアスロンをぜひ選択してほしいです。

体験プログラムの様子

 

  

最後に本ページの担当課
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