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靴の選び方

2011年11月29日
子供の靴の選び方(その１、その２）

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理学療法士とは
理学療法士を一言で言うならば動作の専門家です。
寝返る、起き上がる、立ち上がる、歩くなどの日常生活を行う上で基本となる動作の運動発達を促します。
　また日常生活の場面において必要な姿勢（遊びやすい、食事中、リラックスできる姿勢など）の調整や移動方法の提案、補装具（車椅子、座位保持椅子など）の選定、調整を行います。

子どもの靴の選び方

　歩く練習をしているときなどに子どもの靴について「どんな靴を履いたらよいですか？」との問われることがあります。そこで子どもの靴の選び方について４回シリーズでまとめました。参考して頂ければ幸いです。

（その１）踵（かかと）がしっかりしていること

　踵の骨（踵骨）といいますが、足が柔らかいため、幼児の足は一見すると踵が外に向く（外反足）ようにみえます。（写真１・２）また、外反足のお子様もいらっしゃいます。（写真３）踵が外側又は内側に傾くと足首がぶれ不安定な歩行の原因になります。よって靴は踵の作りのしっかりしたものを選びましょう。靴の中には押さえると踵がつぶれる靴もあります。（写真４）必ず靴の踵がしっかりした物を選びましょう。（写真５）

 足の写真1    足の写真2　写真3
      　 （写真１）　　　　　　　　　　（写真２）　　　　　　　　　　　　（写真３）　

　写真4　　　　　　　　　　syashinn 5　　　　　
            　（写真４）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（写真５）

（その２）前から１／３で曲がること

　足は、前足部　中足部　後足部　に分かれますが、一番よく動くのは前足部です。よって靴も当然前足部が曲がる靴（前１／３）を選ぶべきです。（写真６）最近の靴では、裏をみると前１／３で曲がりやすく作成している物もあります。（写真７）しかし中には靴の前１／３が曲がらず真ん中から曲がってしまう靴もあります。（写真８）このような靴を選ぶと足の曲がる支点と靴が曲がる支点が異なるために足に負担がかかります。靴がどこで曲がるか確認しましょう。また最近の靴では厚底になっているものもあります。（写真９）靴底が厚いと靴が曲がらず、ペタペタとした歩き方になります。
　syashinn 6 syashinn7
             　（写真６）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（写真７）

　syashinn 8    syashinn9
               (写真８）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（写真９）

 

 
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