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心の健康相談

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体が病気になったり、怪我をしたりすることがあるように、心の調子を崩すことは誰にでもあります。「ストレス社会」と言われる今、誰もが心の病気になっても不思議ではありません。

  不調のサインに早めに気づき、正しく対処することが大切です。

  受診のきっかけがつかめない、または受診してもその後の治療が続かなかったり、安定しない場合もあります。

  ひとりで抱え込まないで、相談してみてはどうでしょうか。

  あなたからの相談をお待ちしています。

こころの不調のサイン

こんなことありませんか？

  • 「ゆううつが続いて元気がでない」
  • 「夜ぐっすり眠れない」「食欲が出ない」
  • 「何に対しても関心がもてない」
  • 「やる気がでない」
  • 「お酒がどうしてもやめられない」

身近にこんな人いませんか？

　以前はそうではなかったのに・・・、

  • 「無断欠勤、遅刻、早退、病欠が増えた」
  • 「イライラして怒りっぽくなった」
  • 「口数が少なく、付き合いが悪くなった」
  • 「いない人の声が聞こえると言う」
  • 「いつも自分のことを見張られているような気がすると言う」

　受診はしたが・・・、

  • 「薬を飲みたがらない」
  • 「通院したがらない」

相談窓口

こころの相談

  自殺の主因であるうつ病や不眠などの、こころに関する相談は一人で悩まずに下記の相談窓口までご相談ください。

鳥取県立精神保健福祉センター
    （平日8時30分～17時15分）電話　0857-21-30310857-21-3031

最寄りの保健所・市町

名称 担当部署 電話番号
倉吉保健所 健康支援総務課

0858-23-3921

0858-23-31270858-23-3921

0858-23-3127
倉吉市 健康推進課

0858-27-00300858-27-0030
三朝町 企画健康課 0858-43-35060858-43-3520
湯梨浜町 健康推進課 0858-35-53750858-35-5375
琴浦町 すこやか健康課 0858-52-17050858-52-1705
北栄町 健康推進課 0858-37-58670858-38-5867

鳥取いのちの電話（外部リンク）
    （毎日12時～21時）電話　0857-21-43430857-21-4343

自殺予防いのちの電話
    （毎月10日8時～11日8時）電話　＜フリーダイヤル＞0120-738-5560120-738-556

借金苦や多重債務などの経済的問題について

中部消費者生活相談室
    （平日8時30分～17時）電話　0858-22-30000858-22-3000

法テラス鳥取（外部リンク）
    （平日9時～17時）電話　050-3383-5495050-3383-5495

自死遺族、犯罪被害者、生活苦等に関する相談はこちら
いのちを守る相談窓口一覧（健康政策課ホームページ）

  

相談・問合せ先

倉吉保健所　健康支援総務課　精神保健担当  0858-23-3921, 0858-23-3127
ファクシミリ：0858-23-4803
  
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